La Lettre du Corps n°4 : Goûter à la maîtrise grâce à ton diaphragme

Abandonner le contrôle, pour toucher du bout des lèvres à la maîtrise… Rassurer son système nerveux autonome.
Débloquer la charnière lombo-sacrée…

Pour cet épisode, il est nécessaire d’avoir une serviette de bain roulé, ou un coussin plié en deux…


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