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La Lettre du Corps n°9 : Être lourd et ancré
Une séance spéciale, plus de 30 minutes pour s’ancrer profondément…
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La Lettre du Corps n°7 : Accepter la détente
Un moyen simple pour accéder à une détente profonde… Encore faut-il être prêt à accepter cette détente.Elle est juste là, à portée de paumes… Applicable partout.
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La Lettre du Corps n°1 : la zone lombaire
Car il faut bien commencer par quelque part… Le corps parle sans cesse, murmure. Mais on ne peut prêter l’oreille et l’attention à tout. Donc, je vous propose déjà de venir saluer, puis chatouiller, le bas de votre dos…