Car il faut bien commencer par quelque part…
Le corps parle sans cesse, murmure. Mais on ne peut prêter l’oreille et l’attention à tout.
Donc, je vous propose déjà de venir saluer, puis chatouiller, le bas de votre dos…
Podcast: Play in new window | Download
Merci pour cette séance audio qui me permet de me reconnecter aux séances hebdomadaires !
J’ai l’intention de rester quelques jours sur cet exercice pour la profondeur avant de passer à la lettre suivante.
Bonne journée à toi Mickaël !
Très bonne idée ! Vivre profondément un mouvement, le laisser prendre corps… sans se précipiter…
Laisser un commentaire